せっかく安くて世界最速のＮＵＲＯ光を使っても姿勢が悪くてはいけません

パソコンをするとどうしても猫背になりがちです

猫背は様々な病気が発生します

美しい背中は正しい姿勢にもどすことから始まります

誰でも手軽に取り組める呼吸からスタートしましょう

胸郭を上下に動かして呼吸をすることで肺にしっかりと空気を送り込み猫背を改善します

さらに腕の様々な動きをつけることで肩甲骨と胸椎の屈曲をリセットする効果を一層高めます

これらのエクササイズを終えたら骨格が正しい位置に戻っているか姿勢の確認をします

肩に埋もれていた首もすっきりと見違えてみえるはずです

日常的に正しい姿勢を保つことが美しい背中への近道です

ＮＵＲＯ光の

通信速度について
「最大 2Gbps 」という通信速度はネットワークからお客さま宅内に設置する宅内終端装置へ提供する最大速度です。
機器使用時の通信速度はお客さまの通信環境と規格により異なります。
有線接続の場合は最大 1Gbps、無線接続の場合は通信規格 IEEE802.11ac における通信で最大 1.3Gbpsとなります。

• 弊社が設置する宅内終端装置の機種によりIEEE802.11acに対応していない場合があります。
  なお、記載の最大通信速度は、技術規格上の最大値であり実使用速度を示すものではありません。
  インターネットご利用時の速度は、お客さまのご利用環境（端末機器の仕様等）や回線混雑状況等により低下する場合があります。通信速度について
  「最大 2Gbps 」という通信速度はネットワークからお客さま宅内に設置する宅内終端装置へ提供する最大速度です。
  機器使用時の通信速度はお客さまの通信環境と規格により異なります。
  
  
  有線接続の場合は最大 1Gbps、無線接続の場合は通信規格 IEEE802.11ac における通信で最大 1.3Gbpsとなります。
  • 弊社が設置する宅内終端装置の機種によりIEEE802.11acに対応していない場合があります。
    なお、記載の最大通信速度は、技術規格上の最大値であり実使用速度を示すものではありません。
    インターネットご利用時の速度は、お客さまのご利用環境（端末機器の仕様等）や回線混雑状況等により低下する場合があります。