怠け者でも長続き！ＮＵＲＯ光！

例えば、健康診断で医師に

健康のため、毎日運動しましょうと言われてもその一歩が踏み出せなかったり

せっかく、会員になっても長続きしないという人がたくさんいます

どうすれば、運動を続けられるのでしょうか

そのコツは誰かと一緒に運動することです

ウォーキングもジムでの筋トレも一人だとドロップアウト率が高くなるため

パートナーや友人たちと一緒に運動をしましょう

誰かと一緒に運動することで継続率は８０パーセントにあがるといわれています

結果がでないことも運動が続かない理由です

1か月も走ったけど体重が落ちない

筋トレを頑張ったのに筋肉がつかない

と悩んでるうちにやる気がうせます

そんな怠け者でも長続きするのはスクワットとＮＵＲＯ光です

それでは怠け者だったＹさんにお話を聞きました

＜Ｙさんの話＞

私は暇さえあればおかしを食べながらテレビをみている毎日でした

趣味といったら太ることぶくぶくと太ってしまい、

ダイエットを決意したのです

まずは、お菓子を一切やめました

そして、毎日コツコツとスクワットをしたのです

すくわっとは４種類をしました

１ワンレッグスクワット

２三角筋のスクワット

３肩甲骨の三角運動と円運動

４お尻のストレッチ

毎日コツコツ続けたのです

3か月もすると６キロ痩せました

お菓子を買わなかった分３か月でお金もたまりＮＵＲＯ光に切り替えました

ＮＵＲＯ光はスクワットと一緒で全く飽きません

なぜならば月の金額は安くなるうえに

キャッシュバックでお金も入るからです

開通工事は「宅内」「屋外」で2回行われます。
賃貸住宅にお住まいの場合、建物所有者さまに、自身で工事実施の承諾をとります

• 過去にNURO 光を利用、光ファイバーケーブルが宅内に残置されている場合は、そのケーブルを活用してサービス提供が可能なケースもあります。その場合も工事費の減額などはございません。

  申し込み時に宅内工事希望日を選択した場合

  約3日～4日後に宅内工事日決定のご連絡を、申し込み時にご登録いただいた携帯電話番号および、So-netのメールアドレス宛おくられます。
  また、希望日で工事の実施ができない場合は、NURO 光開通センターより、お申し込み時にご登録いただいた電話番号へ「宅内工事」の調整のご連絡がきます

  申し込み時に宅内工事希望日を選択しなかった場合

  およそ10日後にNURO 光開通センターから日程調整の電話がきます